تب سنج و دماسنج

خرید تب سنج دیجیتالی امروزه بسیار رایج شده است زیرا درجه حرارت بدن یکی از مهم ترین علائم حیاتی به شمار می رود چرا که تغییر آن به خصوص در زمان افزایش درجه حرارت نشانه ای برای بروز بیماری است. در مواقع نرمال درجه حرارت بدن حدود ۳۷ درجه است اما با بروز عفونت و ایجاد بیماری این درجه افزایش می یابد. در واقع می توان گفت تب اولین پاسخ دفاعی بدن در برابر بیماری به شمار می رود. تب بالای ۴۰ درجه برای انسان بسیار خطرناک است، چرا که در این دما آنزیم ها و پروتئین های ضروری بدن مختل شده و آسیب های جدی را در پی دارد. در نتیجه داشتن یک تب سنج دیجیتالی مناسب در منزل ضروری بوده که با کمک آن می توان به راحتی درجه حرارت بدن را در خانه اندازه گیری کرد.

استفاده از دماسنج‌های مختلف

استفاده از تب‌سنج دیجیتال دهانی

هنگامی که تب‌سنج در پشت زبان قرار می‌گیرد، دهان به عنوان یک نماینده مطمئن برای دمای بدن محسوب می‌شود. به این ترتیب، تب‌سنج دیجیتال را از نگهدارنده آن بیرون آورده و آن را روشن کنید. نوک فلزی را از درون پوشش پلاستیکی یکبار مصرف (در صورت موجود بودن) بکشید. با دقت آن را در زیر زبان قرار دهید. سپس لب‌های خود را به آرامی دور تب‌سنج ببندید تا اینکه بوق بزند و دما را بخوانید. ممکن است چند دقیقه طول بکشد، بنابراین در حالی که منتظرید، از بینی نفس بکشید.
•    اگر پوشش یکبار مصرف ندارد، انتهای تب‌سنج را تمیز کنید.
•    حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پس از استعمال سیگار، خوردن یا نوشیدن مایعات گرم یا سرد، صبر کنید و سپس از تب‌سنج دهانی استفاده کنید.
•    دمای عادی بدن افراد به طور متوسط حدود ۹۸.۶ درجه فارنهایت یا ۳۷ درجه سانتیگراد است (اگرچه به دلیل عوامل زیادی متفاوت است) اما درجه حرارت گرفته شده با تب‌سنج دیجیتال دهانی کمی پایین‌تر و  با میانگین ۹۸.۲ درجه فارنهایت یا ۳۶.۸ درجه سانتی گراد اندازه‌گیری می‌شود.

استفاده از تب‌سنج دیجیتالی مقعدی

معمولاً خواندن مقعدی مخصوص کودکان و نوزادان است، اگرچه برای بزرگسالان نیز بسیار دقیق است، البته شاید تا حدودی ناراحت کننده باشد. قبل از وارد کردن تب‌سنج دیجیتالی در مقعد، حتما آن را ابتدا با مقداری ژله محلول در آب یا روغن چرب کنید. روغنکاری به طور معمول بر روی پوشش پروب قرار داده می‌شود که این امر باعث می‌شود تا راحت‌تر در محل قرار گیرد. بیمار روی شکم خود قرار دهید و نوک تب‌سنج را کمی در داخل روده وارد کنید. یک دقیقه یا بیشتر صبر کنید تا تب‌سنج بوق بزند، سپس به آرامی آن را بردارید.
•    در حین استفاده از تب‌سنج و پس از خواندن، حتما دست‌ها را بشویید، زیرا باکتری‌های E. coli از مواد مدفوع می‌توانند باعث عفونت‌های جدی شوند.
•    اندازه‌گیری مقعدی با یک دماسنج‌های دیجیتال می‌تواند به اندازه یک درجه بالاتر از دهان و زیر بغل قرائت شود.

از تب‌سنج دیجیتال در زیر بغل استفاده کنید

ناحیه زیر بغل مکان دیگری برای اندازه‌گیری دمای بدن است، اگرچه دقیقاً مانند دهان، روده یا گوش در نظر گرفته نمی‌شود. پوشش تب‌سنج را بردارید و زیر بغل قرار دهید، قبل از آن مطمئن شوید که زیر بغل خشک باشد. تب‌سنج را در وسط زیر بغل قرار دهید و سپس مطمئن شوید که بازو به بدن نزدیک است تا گرمای بدن به دام افتد. حداقل چند دقیقه صبر کنید یا تا زمانی که تب‌سنج با خواندن بوق بزند.
•    حداقل یک ساعت بعد از ورزش سنگین یا حمام گرم صبر کنید و سپس دمای بدن را اندازه بگیرید.
•    برای دقت بیشتر، از هر دو زیر بغل دما را قرائت کنید و سپس از دو درجه حرارت میانگین بگیرید.
•    اندازه‌گیری‌های زیر بغب با تب‌سنج دیجیتال، پایین‌تر از مناطق دیگر و در حدود ۹۷.۷ درجه فارنهایت یا ۳۶.۵ درجه سانتی‌گراد خوانده می‌شود.

از یک تب‌سنج گوش استفاده کنید

یک تب‌سنج گوش یا تمپانیک متفاوت از دماسنج‌های دیجیتال معمولی است، زیرا به طور خاص برای قرار گرفتن در کانال گوش طراحی شده است. دماسنج‌های گوشی انتشار مادون قرمز پرده گوشرا منعکس می‌کنند. قبل از استفاده از دماسنج، حتماً گوش را تمیز و خشک کنید. وجود جرم یا سایر بقایای کانال گوش، دقت قرائت را کاهش می‌دهد. پس از روشن کردن تب‌سنج و قرار دادن آن در گوش، سر را ثابت نگه دارید و آن را وارد گوش کنید. نیازی نیست که تب‌سنج پرده گوش را لمس کند، زیرا تب‌سنج به گونه‌ای طراحی شده است که یک خواندن از راه دور انجام دهد.
•    ایمن‌ترین و موثرترین راه برای تمیز کردن گوش‌ها، استفاده از چند قطره روغن زیتون گرم، روغن بادام، روغن معدنی یا قطره‌های مخصوص گوش برای نرم کردن جرم گوش است، سپس آن را با مقداری آب که از گوش پاک کن خارج می‌شود، پاک کنید. تمیز کردن گوش بعد از حمام آسان‌تر است.
•    اگر گوش عفونت دارد، آسیب دیده است یا در حال بهبودی از جراحی است، از تب‌سنج گوش استفاده نکنید.
•    مزیت استفاده از تب‌سنج گوش این است که، هنگامی که به درستی قرار بگیرند، سریع و نسبتاً دقیق است.

از تب‌سنج نواری استفاده کنید

دماسنج های نواری در مقابل پیشانی نگه داشته می‌شوند و برای گرفتن درجه حرارت کودکان نسبتاً محبوب هستند، اما دقت آنها زیاد نیست. این دماسنج‌ها از کریستال‌های مایع استفاده می‌کنند که با تغییر رنگ نسبت به گرما واکنش نشان می‌دهند تا دمای پوست نشان داده شود، اما دمای داخل بدن را نشان نمی‌دهند. دماسنج‌های نواری را معمولاً حداقل یک دقیقه قبل از خواندن به پوست پیشانی (به صورت افقی) می‌چسبانند. قبل از استفاده از آنها، اطمینان حاصل کنید که پیشانی بخاطر فعالیت بدنی عرق نمی‌کند یا به شدت آفتاب ندیده است.
•    برای دقت بیشتر، نوار را به سرخرگ گیج‌گاهی سطحی در نزدیکی خط مو بچسبانید. خون می‌تواند بهتر دمای هسته داخلی را منعکس ‌کند.