دویدن بدون یک ضربان سنج (HRM) تا حدی مثل رانندگی بدون کیلومترشمار است. شما مرتباً به خاطر داشتن سرعت غیرمجاز توسط پلیس متوقف می‌شوید. اگر بخواهید با حدس پیش بروید، فکر می‌کنید که خیلی آرام حرکت می‌کنید. ولی درواقع بیش‌ازح....
همه ما از فواید ماساژ برای بدن آگاه هستیم. با ماساژ دادن روزانه عضلات بدن می‌توانید از بروز بسیاری از بیماری‌ها در آینده جلوگیری کرده و حتی برخی بیماری‌های موجود را نیز درمان کنید. به همین دلیل هم است که بسیاری از پزشکا....
روش استفاده از ماساژور صورت چگونه است؟ این سوالی است که بسیاری از مردم بعد از خرید این دستگاه از خود می‌پرسند. پاسخ مسلما در برگیرنده ویژگی‌های ماساژور صورت است، به این معنا که هر یک از مدل‌ها یا برندها دارای مشخصات منح....
اگر در عضلات خود احساس درد و خستگی می‌کنید، از مزایای ماساژ برای رفع خستگی یک روز کاری استفاده کنید. بهتر است از ماساژورهای برقی در منزل یا محل کارتان انتخاب کنید. ماساژ درمانی باعث کاهش استرس، گردش خون و همچنین افزایش سل....
فشار خون نیرویی است که خون را از طریق سیستم گردش خون به حرکت در می آوردتا اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و اندام ها برسد. به همون اندازه که فشار خون برای بدن اکسیژن و مواد مغذی تأمین می کند ،قادر به جمع آوری مواد زاید سمی ، از ....
DVB-T مخفف عبارت Digital Video Broadcasting Terrestrial است که معنی تحت لفظی آن پخش زمینی ویدیوی دیجیتال است . این زمینی که اینجا نام برده شده یعنی اینکه احتیاجی نیست از طریق هوا و ماهواره تصاویر ارسال بشوند . در واقع منظور از زمینی این است که ....
بدن ما در برابر بیماری‌ها و ویروس‌ها از خود عکس العمل نشان می‌دهد. یکی از عکس العمل‌های معمول، تب است. در حالت طبیعی، میزان حرارت بدن 37 درجه می‌باشد. در صورت وجود بیماری یا عفونتی خاص در بدن، درجه حرارت بدن تغییر می‌یاب....
اگر آشپزی را جدی می گیرید یا عاشق درست کردن نان و شیرینی هستید، به احتمال زیاد می دانید که رعایت مقدار دقیق مواد اولیه چقدر اهمیت دارد. تفاوت یک غذای متوسط و یک غذای عالی می تواند از دقیق بودن مقدار و نسبت مواد اولیه نا....
ترازو این وسیله پرکاربرد، از دیرباز تا امروز عضو جدایی ناپذیر زندگی بشر بوده است. از زمانی که داد و ستد در نسل بشر آغاز شده است، استفاده از ترازو جزئی از آن بوده است و بشر هر روز با این وسیله سر و کار داشته است. ماهیت اصلی ت....