در جواب به این سوال باید گفت که بله، بالش در سلامتی بسیار تاثیرگذار است. بالش گردن ارگونومیک به طور خاص برای گردن طراحی شده است. استفاده از آنها موجب می شود در طول خواب، گردن در وضعیت مناسبی باشد و آسیبی نبیند. در هنگام خوابیدن برای جلوگیری از درد بعد از بیدار شدن لازم است که سر و گردن در هنگام خواب زاویه مناسبی با هم داشته باشند. با توجه به نحوه خوابیدن شما ( پشت، طرفین و یا به شکم ) زاویه مناسب برای سر و گردن متفاوت است. بنابراین نحوه خوابیدن شما بر انتخاب بالش مناسب تاثیر می گذارد.
بالش طبی معمولا با مموری فوم ساخته می شوند که این ماده در فشرده شدن در اطراف سر و گردن شما بسیار عالی است. پشتیبانی ارگونومیک مموری فوم بسیار خوب است .بالش مموری فوم، خواب شبانه عالی به همراه دارد.
برای انتخاب بالش مناسب شما بر اساس نحوه خوابیدن، چندین گزینه پیش رو دارید:
این نوع بالش وزن سر شما را با هدف کاهش فشار روی گردن و ستون فقرات، به طور مساوی توزیع می کند. این نوع بالش همچنین برای تنفس راحت تر و جلوگیری از خر و پف به کار می رود.
بالش گردن برای پشتیبانی از منحنی گردن طراحی شده است. این بالش ها قابل استفاده در کنار و یا پشت نیز هستند. این بالش ها در اندازه های مختلفی عرضه می شوند تا آسایش بیشتری را به همراه داشته باشند.
این بالش دارای یک لبه منحنی است که در دو طرف بالاتر و در وسط پایین تر است. این طراحی مناسب گردن است. بالش های جانبی به دلیل داشتن طراحی مناسب فضای راحتی برای شانه ها فراهم می کنند و راحتی بیشتری را به دنبال دارند.
این نوع بالش را می توان در مکانهای مختلفی استفاده کرد، مانند زیر گردن، زیر سر، زیر زانو و پشت کمر.
این بالش ها از نظر شکل شبیه بالش های سنتی هستند. برای کسانی که به بالش های سنتی علاقه مندند این نوع بالش می تواند مفید باشد زیرا علاوه بر داشتن طرح سنتی ارگونومیک نیز هست.
برای انتخاب بهترین بالش باید در مورد چگونگی خواب خود بیشتر فکر کنید. اگر شما فردی هستید که زیاد می خوابید، بالش های جانبی، بالش نیم دایره و بالش گردن برای شما مناسب است.
بعد از انتخاب نوع بالش نکته بعدی سایز بالش است. از خرید بالش خیلی کوچک یا خیلی بزرگ پرهیز کنید. با انتخاب سایز بالش غلط، توانایی بالش کاهش می یابد.
راهنمای انتخاب تشک
تشکها یکی از مهمترین لوازم در یک خانه هستند که علم پزشکی هم به آنها بسیار اهمیت داده است. اگر تشک شما غیراستاندارد، قدیمی، و غیرقابلاستفاده باشد، شما را دچار بیماریهای عضلانی و استقامتی میکند که رایجترین آن....
چگونه یک بالش مناسب انتخاب کنیم؟
تشخیص اینکه بالش مناسب از نظر نوع پارچه و مدل دوخت، اندازه و از همه مهمتر مواد داخلی آن کدام است از ضروریات است؛ چرا که استفاده از بالش نامناسب نهتنها سلامتی سر و گردن و ستون فقراتتان را به خطر میاندازد بلکه باعث پای....
برچسب ها: نشیمنی / COMFORTABLE-VATE /
برچسب ها: نشیمنی /
خرید ساعت مچی متناسب با سایز مچ
یکی از مهترین مسایلی که در هنگام خرید ساعت مچی باید به آن توجه کنید، انتخاب ساعت مچی متناسب با سایز مچ دست شما است؛ چرا که هر ساعت مچی برای همه دستها مناسب نیست. هر چد قاعده و قانون خاصی در این زمینه وجود ندارد اما برخی ....
انواع مختلف بالش طبی
بالش طبی معمولا با مموری فوم ساخته می شوند که این ماده در فشرده شدن در اطراف سر و گردن شما بسیار عالی است. پشتیبانی ارگونومیک مموری فوم بسیار خوب است .بالش مموری فوم، خواب شبانه عالی به همراه دارد.....
برچسب ها: دالیا /
کفی طبی ژلهای برای درمان و پیشگیری از مشکلات پا
بسیاری از افراد به دلایل مختلفی مانند ناهنجاریها، همورتوها، عصب کشیده شده (نوروما) یا درد پاشنه از درد شکایت میکنند. در این موارد پزشکان ارزیابی و معاینه کاملی انجام میدهند و منشأ، مکانیک و برنامه درمانی را برای مشکل....
راهنمای انتخاب بالش طبی
بالش طبی، بالشی است که به گونهای طراحی شده تا بدن بر روی تخت و یا سطوح دیگر، موقعیت درستی داشته باشد. جهت اطمینان از قرارگیری صحیح و حمایت از یک یا چند بخش مشخص بدن، و در نتیجه ایجاد استراحتی سالم و ایمن برای فرد، طراحی ا....
برچسب ها: نشیمنی /
برچسب ها: نشیمنی /
برچسب ها: یونا /
چگونه یک بالش مناسب انتخاب کنیم؟
تشخیص اینکه بالش مناسب از نظر نوع پارچه و مدل دوخت، اندازه و از همه مهمتر مواد داخلی آن کدام است از ضروریات است؛ چرا که استفاده از بالش نامناسب نهتنها سلامتی سر و گردن و ستون فقراتتان را به خطر میاندازد بلکه باعث پای....
مزایای استفاده از بالش بارداری برای زنان باردار
بدون تردید یکی از حساس ترین زمان هایی که برای زنان به وجود می آید، زمان بارداری آن هاست. به صورتی که حتی اگر یک زن چندین مرتبه بارداری را تجربه کرده باشد، باز هم حساسیت های این دوره برای او کاهش پیدا نمی کند چرا که این دوره م....
برچسب ها: نشیمنی /
برچسب ها: بیوتی /
برچسب ها: نشیمنی /
برچسب ها: گیاهی / Relaxation /
برچسب ها: نشیمنی /
برچسب ها: نشیمنی /
برچسب ها: نشیمنی /